Allenamento alla felicità

Si può imparare ad essere felici: è una questione di pratica

Coaching e felicità: una squadra vincente.

Cosa ci impedisce di essere felici in ogni istante della nostra vita? 

Allenamento alla felicità, attraverso pillole di psicologia positiva, ha lo scopo di aiutarti nell’ottenere in modo costruttivo  e di insegnarti come sia indispensabile usare il potere della felicità per essere più liberi, creativi e  motivati.

Siamo quotidianamente perseguitati da parole come “stress”, “bassa autostima”, “insicurezza”, “difficoltà” che ci insegnano come essere infelici.

La felicità si costruisce e richiede allenamento.

Durante questo percorso che associa Coaching e psicologia positiva conoscerai:

  • le motivazioni, le emozioni, le convinzioni che ti limitano impedendoti di interpretare la vita come la vorresti;
  • come modificare il punto di vista sulle cose;
  • come allenare i tuoi pensieri alla felicità.

Imparerai a:

  • smettere di vivere nel conflitto;
  • utilizzare in modo diverso le parole;
  • coltivare l’ottimismo;
  • generare cambiamenti positivi nel modo in cui affronti la tua vita.

Coaching e felicità: un inizio verso la trasformazione di difficoltà in opportunità attraverso

  • riflessioni stimolanti;
  • semplici strategie e strumenti estremamente efficaci;
  • pratici esercizi facilmente applicabili alla vita quotidiana;

Controlla in calendario le date dei prossimi seminari. 
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