I percorsi Benessere e Autostima organizzati dall’Associazione hanno lo scopo di aiutarti a liberare il tuo potenziale e a migliorare ogni aspetto della tua vita.

Sperimenterai un cammino di crescita personale che ti permetterà di ottenere in poco tempo importanti cambiamenti – ritrovando rispetto, fiducia e amore verso te stesso – e di ridare significato e valore alla tua vita.

Avrai l’opportunità di:

  • costruire un’immagine di te che sia positiva e brillante;
  • abbandonare pensieri, convinzioni e comportamenti limitanti;
  • lavorare sui tuoi obiettivi;
  • capire come ti parli e cosa ti dici;
  • conoscere il rapporto ideale tra cibo e salute.

Imparerai a:

  • ascoltare il tuo corpo e a costruire un buon rapporto con esso;
  • motivarti;
  • riconoscere le tue emozioni e quelle che ti “guidano”;
  • conoscere le tue abitudini;
  • come migliorare la relazione con te stesso e con gli altri;
  • stimolare la determinazione e la volontà.

Come riuscirai a farlo?
Attraverso l’uso di semplici tecniche e tanti pratici esercizi.

Accompagnarti nel percorso di scoperta di come migliorare Benessere e Autostima è il nostro obiettivo.

 

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